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Suco Verde Detox da Vitalidade

O Suco Verde Detox da Vitalidade é uma explosão de frescor e saúde, ideal para quem busca emagrecer e desinchar de maneira saborosa e prática. Com ingredientes naturais e nutritivos, essa receita se destaca por sua simplicidade e eficácia, proporcionando...

Categoria: Pratos Principais

Dificuldade

Fácil

Porções

1

Tempo

10

Materiais Necessários

Copo medidor
Copo para servir
Liquidificador

Ingredientes Usados

Espinafre
Maçã Verde
Pepino

Modo de Preparo

Em um liquidificador, adicione o espinafre, o pepino, a maçã verde, o suco de limão, a água e a salsinha.

Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se preferir, adicione mais água para ajustar a consistência.

Prove e, se desejar, adicione o mel para adoçar. Misture novamente e sirva em um copo gelado.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade
Calorias	120
Proteinas	3g
Carboidratos	30g
Gorduras	0g
Acucar	20g
Colesterol	0mg
Fibra	5g
Sodio	50mg
Porcao	1 copo (250ml)

Ingredientes que podem ser substituídos

Agrião (substituto do espinafre)
Abacaxi (substituto da maçã)
Adoçante natural (substituto do mel)

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Escrito por Paulo

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